11月の営業日

日頃、HARUからをご愛顧いただきありがとうございます。

お休みの日

月曜定休のみ
(臨時休業は、Instagram・HPのスケジュールにて随時お知らせいたします。
ご確認の上、ご来店下さいます様、お願い申し上げます。)

STAFF(くれは)のハナシ

私の朝は、おひさまを浴びる事から始まります。

ある時、3日間連続でたまたま同じ情報を耳にしてから
私の朝の習慣が変わりました。

『朝、起きたらまず１分間お日様を浴びること』

朝起きると、すぐにSNSやメールをチェックしたり
テレビを見たり、朝の支度を始めたり、色々と行動を起こしたくなりますが
グッと手を止めてベランダに出てみると、もっと良い事がたくさんあるそうで。

お肌の調子が整いやすくなったり、
その一日の体の軽さが違ったり集中力が持続しやすくなったり
思考がプラス思考になったり
一日の満足度がだいぶ違うというお話しを耳にしました。

なんだか、
人間の体も、植物みたい。
そう思うと、ちょっとだけ気持ちがホッとしました。

近頃の天候は、年の終わりが近づいてるとは思えないような心地よさ。
温暖化が深刻化していることを直視せざるを得ません。
SDGｓの取り組みが推進され始めて、
少しずつエコなライフスタイルに戻りつつありますが
それでもいつか、自然から見放されてしまうのではないか。
人間だけ、自然環境からかけ離れた場所に
ロボットのように生活する日が来てしまいそうで、少し不安に思う時もありました。

でも、きっと、まだ大丈夫。

“自然に触れることで、自分らしくいられる”
そのことにハッと気づく人が増えたら、
大切な物を壊しかねない行動に少しずつ疑問を持つ人も増えるんじゃないかな、と思うんです。

そんな想いにふけりながら
今日も、朝起きて
あったかいお茶に溶かした梅醤番茶を飲みながら
ベランダでポケ～っと心地よい時間を過ごしてきました。

最高のMY習慣を見つけられたような気がします。

皆様も是非。
朝の日光浴、おススメです。

11月も、皆さまのご来店を心よりお待ちしております！

【お知らせ】

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土鍋でのご飯の炊き方や使い方、自然療法のやり方や食事について
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