【7/23に開催されたぬか床ワークショップ】

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@harukara0407

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先週7/23に開催された
~ぬか床作り体験イベント~
の様子をご紹介!

70年物の伊豆のみかん酵母を入れ、すでに1年間熟成発酵
されたぬか、「月のしずく」を贅沢に入れ
みんなで袋の中をもみもみ♪

試食タイムでは同じく「ぬか床元氣」で漬けた
母の変わり種ぬか漬けを皆さんに試食して
頂きました!

1枚目 
ミニトマト
かまぼこ(身が締まって美味しい)
ゆで卵(お酒のあてにも…)
きゅうり(王道美味しい)

2枚目
モロッコインゲン
アボカド(ペッパーかけても◎)
コールラビー(かぶとキャベツのハーフで大好評)
こんにゃく(オリーブオイルと塩が合いすぎた)

皆さんも是非お肌にも腸活にもいいぬか漬け
召し上がって、綺麗にこの夏を過ごしましょう♪

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